今天天气真好

小草吐出yá来

小花开出了花朵

小鸟jī jī zhā zhā 的叫

蜜蜂嗡嗡的飞

大自然的美好

一起分享，一起成长

——心“林”之约伙伴创作的折叠诗

7月的心“林”之约共有两场，一场在益食农庄和昆明连心青年旅舍的自然环境中展开；5种不同的鸟叫环绕着我们，蚱蜢在翠绿的草坪上跳来跳去，树上的苹果、梨、无花果、杨梅果香诱人，蜜蜂们在花朵间忙来忙去；我们发现自然就在身边！

另一场我们拜访了雨后的森林，蘑菇冲破泥土隐藏在青草下，树干上长满了地衣，小松鼠在树林间探着头，鸟窝被暴雨打落在地上，茅膏菜等待着它的猎物，雨后的森林表面静谧，实则暗藏生机！

每一次接触自然都会带给我们不同的感受，因为它瞬息万变、丰富多彩。我们在自然中游戏、观察、专注下来，通过五感深度接触自然，怀着敬畏之心向它学习。我们与家人和朋友分享着自己发现的一切，感受自己完全沉浸在欢乐或安静中的片刻。

心“林”之约，是与自然、他人、自己共同约会的旅程。

记录自然的方式不止一种，

可以是纸笔，可以是身体的每个感官。

看见美好的植物，

我们自然而然就会接近它，根本不用犹豫。

自然亲手创造了一个巨大的宝藏库，

里面的每个“宝物”都不一样。

自然并不脏，也不可怕

它为我们提供了安全、舒适的活动空间。

一瓶水可以洗十多双手，

一桌简单的餐食可以满足十多个胃。

今天很开心

都舍不得走

每次来

都有很多活动

桃子苹果杨梅红

亲近自然你我同

共护自然心连心

漫步自然好舒心

共享周末好时光

——心“林”之约伙伴创作的折叠诗

心“林”之约由昆明连心青年旅舍和益食农庄联合推出，是针对亲子家庭身心恢复的公益项目，希望通过深度自然体验，打开感官，发现自然之美，在大自然中放松身心、恢复内心的秩序，重获生命力。